-
เริ่มต้นกินคลีน มีชัยไปกว่าครึ่ง
อาหารคลีน ดียังไง ? การรับประทานอาหารคลีนและการออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยจะยิ่งทำให้เห็นผลมากยิ่งขึ้นสำหรับคนรักษาสุขภาพและลดความอ้วน
Recent Posts
-
เมนูอาหารคีโต แนะนำ สำหรับผู้ที่เริ่มกินคีโต
เมนูอาหารคีโต สำหรับวันจันทร์ถึงอาทิตย์ วันแรกของสัปดาห์ ปริมาณอาหารแคลอรี่ไม่เกิน 1,500 กิโลแคลอรี่ มื้อแรก ไข่ต้ม 2 ฟอง กากหมูสับติดมันผัดกะหล่ำปลี ประมาณ 200 กรัม หมูสับเนี่ยจะได้ 500 กิโลแคลอรี มื้อสอง ปลาหมึกผัดพริกขี้หนู 100 กรัม ผักบุ้งไฟแดงและน้ำมันมะกอก 200 กรัม จะได้ประมาณ 400 กิโลแคลอรี
-
เสริมจมูก-โอเพ่น เสริมปลายจมูกให้สวยงาม ด้วยกระดูกอ่อน
การศัลยกรรมเสริมความงามจมูก เสริมจมูก-โอเพ่น นอกจะช่วยแก้ไขดั้งให้โด่งสวยงามแล้ว ยังช่วยแก้ไขให้จมูกโดยรวมดูสวยได้สัดส่วน ในปัจจุบัน การเสริมปลายจมูกกำลังได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก
-
เสริมคางสวย ด้วยซิลิโคน
การเสริมคางเพื่อปรับแต่งรูปร่างใบหน้าให้เข้ารูปนั้นกำลังได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก เพราะทุกคนก็อยากมีใบหน้าที่เรียวสวยด้วยกันทั้งนั้น การเสริมคางในปัจจุบันมีความปลอดภัยสูง แต่ต้องทำโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น
-
4 เรื่องที่ควรรู้ไว้ เพื่อความปลอดภัย ก่อนตัดสินใจ ตัดกราม-เหลากราม
ใบหน้าเรียวเล็กเป็นสิ่งหนึ่งที่ช่วยเพิ่มเสน่ห์ให้กับสาว ๆ ได้เป็นอย่างมาก โดยทั่วไปแล้วสำหรับสาว ๆ เอเชีย มักจะมีใบหน้าเป็นรูปสี่เหลี่ยม มีปัญหากรามใหญ่ ทำให้ใบหน้าไม่ได้รูป
-
เสริมหน้าอก เช็คราคา ปี2020 ทำไมต้องเสริมหน้าอก?
ทำไมต้องศัลยกรรมเสริมหน้าอก ทำไมต้อศัลยกรรมเสริมหน้าอก หลายคนอาจจะสงสัยว่าทำไมถึงฮิตทำกันจังไม่ว่าจะเป็นดารา พริตตี้ นางแบบ หรือแม้แต่นักศึกษา ที่ไม่ว่าจะมองไปทางไหนก็มองออกว่าทำมาแล้วกันทั้งหมด ถึงแม้ว่าทุกวันนี้สังคมยอมรับและเปิดกว้างมากขึ้นก็ตาม
-
เริ่มต้นกินคลีน มีชัยไปกว่าครึ่ง
อาหารคลีน ดียังไง ? การรับประทานอาหารคลีนและการออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยจะยิ่งทำให้เห็นผลมากยิ่งขึ้นสำหรับคนรักษาสุขภาพและลดความอ้วน
-
เมนูอาหารลดน้ำหนัก กินแล้วดีมีประโยชน์
การลดน้ำหนักด้วยวิธีการอดอาหารนั้นไม่ใช่วิธีการที่ถูกต้องมากนัก หากต้องการลดน้ำหนักเราควรเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และสามารถช่วยลดน้ำหนักได้ด้วย
-
ดวงลัคนาราศีมังกร ประจำเดือนธันวาคม 2562
ชาวลัคนาราศีมังกร ในช่วงเดือนธันวาคมนี้ ดาวหลายๆ ดวงโคจรไปเป็นวินาศกับชะตาของท่าน ดวงราศีมังกร: งานยุ่ง เงินคล่อง ความรักดี ระวังเพื่อนยืมเงิน
-
ศัลยกรรมริมฝีปาก ทรงปากกระจับ
การศัลยกรรมปากแพทย์จะทำการตกแต่งริมฝีปากให้กับคนไข้เพื่อช่วยให้คนไข้มีความมั่นใจมากขึ้น หรือในบางครั้งก็ช่วยแก้ไขปัญหาเกี่ยวกับริมฝีปาก ข้อบกพร่องต่างๆ
-
การดูแลหลังผ่าตัดศัลยกรรมปาก
หลังผ่าตัดศัลยกรรมปาก เรามาดูกันว่าจะทำยังไงถึงจะให้แผลหายเร็วขึ้น เดี๋ยวเราไปดูวิธีการดูแลหลังการศัลยกรรมปากกระจับกันนะคะ
